Måltidsvettreglene

  1. Lag et hyggelig bord, husk blomster og lys

  2. Sitt ned, gjerne sammen med andre

  3. Kjenn din begrensning, drikk med måte

  4. Ta bilde av det som MÅ dokumenteres, deretter legg vekk skjermer

  5. Spis sunn og smakfull mat

  6. Søk samtale og øyekontakt i tide. Still spørsmål, lytt aktivt  

  7. Gi av deg selv - la de andre og få tygge. (7b Vær forberedt på ulike måter å tygge på.) 

  8. Vi er selv ansvarlig for å bidra med god stemning - husk kroppspråk, blikk og hva du velger å si

  9. Avslutt i tide. Når det blir veldig sent - har vi en tendens til å snakke oss vill

  10. Si takk for maten og tilby å hjelpe med oppryddning 

Siri Abrahamsen